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テレビ朝日「大下容子ワイド!スクランブル」に一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 安藤俊介代表理事が出演されました。

2023年10月12日、テレビ朝日「大下容子ワイド!スクランブル」に安藤俊介代表理事が出演。
アンガーマネジメントをテーマに松岡修造さんと対談されました。

対談の中では、「怒り」と付き合うための対処方法として、『6秒ルール』の「怒り」のコントロール法や自分自身の中にある「~すべき」の許容範囲を広げるといったコントロールのポイント等、すぐに取り組める具体的な対応も解説しています。



 

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